Jag har funderat på en sak!

Det kanske inte är så konstigt, de här nya bantningskurerna som kommit. "Ät fett och bli smal", jaa, fett löser fett, åtminstone i kemins värld. Att sedan bantare känner sig lurade av vetenskapen är ju en sak. Det finns bantare som säger att de inte gått ner i vikt, eftersom de följt de traditionella bantningstipsen. Det kan ju inte stämma. Okej, test visar att de som följt "high fat, low carb" gått ner mer i vikt än vid traditionella metoder, men testerna visar också att man går ner med traditionell bantning också, fast inte lika mycket.

Detta innebär, att om det inte blir någon viktminskning när du håller diet, så har du fuskat. Det kanske inte är medvetet fusk, men erkänn: Om man inte väger det man äter, utan plockar mat på "ett ungefär", så plockar man alltid till sig mer än man skulle. Om jag ska lägga upp mat på tallriken så blir det mer än det borde bli. Går du inte ner när du håller diet, så fuskar du i alla fall på något sätt, för en strikt diet fungerar!